Сайт Школы тайцзи-цюань - лого

Сайт Школы тайцзи-цюань - титул
Главная » Искусство тайцзицюань » Эволюция взглядов.  

 


Английская версия сайта English page
Главная / новости
Наша Школа тайцзи-цюань
история школы
преподаватели
горные семинары
занятия в Керчи
Искусство тайцзи-цюань
история тайцзицюань
польза от занятий тайцзицюань
эволюция взглядов
культура тайцзицюань
Основной раздел
базовая программа
рукопашный бой и самозащита тайцзицюань
оружие тайцзицюань / фехтование
цигун железная рубашка
оздоровительные программы
Факультативный раздел
непрямые техники массажа / рольфинг
практическая философия
даосские практики
Закрытый раздел
старый стиль Ян
парное совершенстование
Научные исследования
структурная интеграция / рольфинг
прикладная кинезиология
Путь к мастерству
аттестация на цзи
стать инструктуром
создать свой клуб
Библиотека
Архив старого сайта

ТЕГИ

 

Тайцзи: эволюция взглядов

Когда тайцзи-цюань только стал распространяться по миру – это была всего лишь оздоровительная гимнастика. Своего рода альтернатива фитнесу. Но время идет и мы понимаем что тайцзи-цюань гораздо больше чем фитнесс.
Здесь присутствует серьезная работа с сознанием, что на западе называют mindbody. Само восприятие тела более осознано. Да и все принципы тайцзи-цюань основаны на науке.

Кроме того на занятиях мы много говорим о практической психологии, питании и образе жизни. Поэтому будет правильно сказать, что современный тайцзи-цюань – это wellness нового поколения. Это способ чувствовать себя в хорошей форме как физически, так и душевно! Это полноценное средство саморазвития и достижения благополучия!

«Мы можем с уверенностью сказать что: «тайцзи-цюань – это гораздо больше, чем фитнес, тайцзи-цюань – это велнес нового поколения». И правда – тайцзи-цюань наполняет здоровьем, позитивными эмоциями и позволяет чувствовать себя ОТЛИЧНО!»

ФИЛОСОФИЯ ВЕЛНЕС

Велнес (Wellness , от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

Основные принципы нашей философии велнес следующие:

  • физическая активность (фитнес и спорт);
  • позитивные эмоции (духовная наполненность);
  • поддержание правильной осанки (структурированность);
  • интересное общение в кругу единомышленников;
  • гармоничные сексуальные отношения;
  • сбалансированное правильное питание.

И все вышеназванное есть в тайцзи-цюань!

 



Летние сборы по тайцзи-цюань и цигун  на берегу Азовского моря

Семинар по боевому фехтованию в горах Кавказа

Зимний семинар по тайцзицюань и даосским практикам в Крымских горах

Занятия тайцзи-цюань и цигун в Керчи - стиль Чень

Семинар по боевому фехтованию в горах Кавказа

 

Copyright © 2003-2012, Школа тайцзи-цюань Дмитрия Томилова. Все права защищены.