Сайт Школы тайцзи-цюань - лого

Сайт Школы тайцзи-цюань - титул
Главная » Основной раздел » Советы опытным практикующим тайцзи-цюань 

 


Английская версия сайта English page
Главная / новости
Наша Школа тайцзи-цюань
история школы
преподаватели
горные семинары
занятия в Керчи
Искусство тайцзи-цюань
история тайцзицюань
польза от занятий тайцзицюань
эволюция взглядов
культура тайцзицюань-
Основной раздел
базовая программа
рукопашный бой и самозащита тайцзицюань
оружие тайцзицюань / фехтование
цигун железная рубашка
оздоровительные программы
Факультативный раздел
непрямые техники массажа / рольфинг
практическая философия
даосские практики
Закрытый раздел
старый стиль Ян
парное совершенстование
Научные исследования
структурная интеграция / рольфинг
прикладная кинезиология
Путь к мастерству
аттестация на цзи
стать инструктуром
создать свой клуб
Библиотека
Архив старого сайта

ТЕГИ

Советы опытным практикующим тайцзи-цюань

Вот прошел первый год занятий тайцзи-цюань. Вы адаптировались, поняли суть практики, определились с целями занятий.

Как сделать занятия продуктивнее?

1. Занимайтесь регулярно. Дисциплина занятий и соблюдение графика тренировок важна на любом этапе практики.

2. Привлекайте к занятиям друзей и коллег. Заниматься лучше всегда в кругу единомышленников. Наличие надежного партнера по практике просто необходимо. Заниматься тайцзи в одиночку не реально.

3. Ходите в горы. Все великие мастера занимались в горах. Одно занятие в горах стоит года практики в зале.

4. Участвуйте в фестивалях, соревнованиях, турнирах. Здесь важен не результат, а процесс. Выступления на публике обогащают технику, снимают закрепощение, позволяют оценить прогресс.

5. Не игнорируйте аттестацию и экзамены. Это возможность исправить ошибки.

6. Читайте книги и задавайте вопросы.

7. Если ваш уровень позволяет – соберите группу и ведите занятия. Обучая, учимся – этого правила никто не отменял.

 

 

 

 

 



Непрямые техники массажа - рольфинг

Летние сборы по тайцзи-цюань и цигун  на берегу Азовского моря

Семинар по боевому фехтованию в горах Кавказа

Зимний семинар по тайцзицюань и даосским практикам в Крымских горах

Занятия тайцзи-цюань и цигун в Керчи - стиль Чень

 

Copyright © 2003-2012, Школа тайцзи-цюань Дмитрия Томилова. Все права защищены.