Сайт Школы тайцзи-цюань - лого

Сайт Школы тайцзи-цюань - титул
» Серия мастер-классов в Керчи «ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ – ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТОЛОГИЯ» 

 


Английская версия сайта English page
Главная / новости
Наша Школа тайцзи-цюань
история школы
преподаватели
горные семинары
занятия в Керчи
Искусство тайцзи-цюань
история тайцзицюань
польза от занятий тайцзицюань
эволюция взглядов
культура тайцзицюань
Основной раздел
базовая программа
рукопашный бой и самозащита тайцзицюань
оружие тайцзицюань / фехтование
цигун железная рубашка
оздоровительные программы
Факультативный раздел
непрямые техники массажа / рольфинг
практическая философия
даосские практики
Закрытый раздел
старый стиль Ян
парное совершенстование
Научные исследования
структурная интеграция / рольфинг
прикладная кинезиология
Путь к мастерству
аттестация на цзи
стать инструктуром
создать свой клуб
Библиотека
Архив старого сайта

ТЕГИ

ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
«ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ – ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТОЛОГИЯ»

Здоровье человека невозможно без правильного питания. Именно пища обеспечивает нормальный рост и развитие организма, помогает ему защищаться от заболеваний и вредных факторов внешней среды. Но это при условии правильного рационального питания. Как же питаться правильно?
Наиболее адекватный современный подход к питанию носит название функционального питания. Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. Функциональное питание пришло к нам из Японии. Стране, где на сегодняшний день наибольшая продолжительность жизни.   

Функциональное питание реально повышает сопротивляемость организма заболеваниям, улучшает многие физиологические процессы в организме человека, позволяя ему долгое время сохранять активный образ жизни, эффективно реализовать свои индивидуальные цели.

* Не путайте функциональное питание и функциональные продукты – это разные категории. К сожалению, у нас это попытка некорректной коммерческой эксплуатации термина. Изредка «дельцы» даже под видом функционального питания продают разные снадобья. Нужно понимать, что такая коммерция к функциональному питанию отношения не имеет.

* В интернете в открытом доступе вы не найдете достоверной информации по функциональному питанию. По вполне понятным причинам доступ к такой информации ограничен. Но на лекциях мы расскажем о нужных ссылках.

ТЕМЫ НАШИХ ЛЕКЦИЙ:

  • Закон кормовой базы как универсальный биологический фактор жизни.
  • Структура пищи, чужеродность, компоненты и их значение.
  • Конвейерный принцип работы ЖКТ, этапы пищеварения и их последовательность.
  • Белок – главный компонент пищи.
  • Жиры. Их значение для тела, функции в организме, транспорт. Жирорастворимые витамины.
  • Углеводы. Роль в питании здорового человека. «Правильные» и «неправильные» углеводы, «сахарные» болезни. Избыток углеводов и ожирение как проблема цивилизации.
  • ЖКТ как конвейер, этапы оценки и переработки пищи, расщепление, всасывание, пищевой рефлекс и его звенья. Вкусовые рецепторы и связь с мозгом. Формирование пищевой доминанты.
  • Функции отделов ЖКТ и их нарушения: синдром нарушенного всасывания, дисбиоз и токсикоз.
  • Методы регуляции функций ЖКТ, очищение, корректные и некорректные методы. Особенности кишечной детоксикации у детей, взрослых, пожилых. Желчекаменная болезнь как болезнь цивилизации.
  • Нарушения питания, коррекционные диеты – белковые, жировые. Калоражная и нормированная диета. Функционально питание.
  • Всё, что нужно знать женщине, чтобы восстановить красоту и здоровье «как раньше», и не терять её и в 30, и в 40, и в 50.
  • Секреты хорошего мужского здоровья - как оставаться здоровым и активным.
ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ – ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТОЛОГИЯ

Наш цикл состоит из 18 лекций. Первая лекция состоится 6 сентября. Лекции будут проходить по воскресеньям с 15-00 до 18-00. В формате два часа лекции в режиме вебинара. После лекции один час отведен на консультации и вопросы.

Просьба брать с собой блокнот и ручку. Лекции будут проходить: 6, 13, 20, 26 сентября, 25 октября, 1, 7, 29 ноября, 31 января, 7, 28 февраля, 6, 27 марта, 3, 10, 17 апреля. Это примерный график – просьба узнавать заранее.


СПРАВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (978) 816-44-08
ИЛИ E-MAIL: TAICHI-KERCH@YANDEX.RU!





Летние сборы по тайцзи-цюань и цигун  на берегу Азовского моря

Семинар по боевому фехтованию в горах Кавказа

Зимний семинар по тайцзицюань и даосским практикам в Крымских горах

Занятия тайцзи-цюань и цигун в Керчи - стиль Чень

 

Copyright © 2003-2015, Школа тайцзи-цюань Дмитрия Томилова. Все права защищены.